Glossar · Gesundheit
SpO2 (Blutsauerstoff)
SpO2 ist die Sauerstoffsättigung des Blutes. Smartwatches und Smart Rings schätzen sie mit Lichtsensoren auf der Haut.
Was bedeutet SpO2 (Blutsauerstoff)?
Die Sensoren leuchten mit rotem und infrarotem Licht in die Haut und messen, wie viel davon zurückkommt. Daraus errechnet das Gerät, wie viel Sauerstoff das Blut trägt.
Interessant ist vor allem der Verlauf in der Nacht. Auffällige Einbrüche können auf Atemaussetzer im Schlaf hindeuten. Die Werte hängen stark davon ab, wie fest die Uhr sitzt, und sind kein Ersatz für ein medizinisches Messgerät.
Allgemeine Erklärung zum Begriff, nicht aus einem Video. Wie sich das bei einem bestimmten Gerät im Alltag zeigt, steht in den Tests unten.
